SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Białko-ilość węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK to dietkie sobie ladnie ogarne juz tylko czym te tluszcze dobijac bo sporo ich w sumie jest do szkoly w tygodniu nie mam jak brac oliwy wiec slabo w okolotreningowych tez nie rano bede jadl powiedzmy jaja i troche oliwy na noc do twarogu tez 30 ml walne oliwy a eszta gdzie? czym to nabijac? w szkole w posilkach orzechami i slonecznikami? [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2010-12-04 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ładnie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2013-08-04 03:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stefek nam swój fetysz podesłał.. ładnie ... :-D film oglądałem i przerwałem na walkę .. a tu czekanie czekanie

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 2013-12-07 00:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie odniesiecie do depilacji miejsc bardziej "delikatnych", jesli tak to ladnie moge okreslic :P?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2006-03-03 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja chcę, żeby wygrał Haye, mimo iż o wiele więcej sympatii oraz szacunku mam dla Kliczki. Szacunek szacunkiem, ale Haye przynajmniej nie jest nadczłowiekiem z doskonałymi warunkami i nie będzie latami siedział na tronie dając nudne walki. W przypadku Haye'a prawie każda walka z zawodnikiem z top 10 to wielka niewiadoma, a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2012-03-05 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokój Panowie Duduś się nie obraził a za miłe słowa bardzo ładnie dziękuję

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2010-10-19 21:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swing z użyciem kettlebells

    Post
    Strength & Endurance

    nic mnie nie boli, po prostu się ładnie napinają ;-D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2014-01-26 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Road to MVP

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    https://imagizer.imageshack.us/v2/327x49q90/674/d73606.png 05/09/2014 DT Dzis bylo co tygodniowe wazenie tydzien temu/dzis waga:102.5/100.5 pas:92/90 Bardzo ladnie w tym tygodniu polecialem, moze nawet za duzo. DZis kupilem sobie aminox zeby zachowac troche miesni... Nastepne ladowanie zaplanowane mialem na nastepna sobote, ale skoro tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2014-09-05 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyeliminowac sie nie da, ale odpowiednią technika mozna nak osłabić jeso pracę, żeby była nieodczuwalna co do poszerzania klaty- ja całe życie ćwiczyłem szerokim chwytem, przez co zewnętrzne obszary mam bardzo ładnie rozwiniete zawsze natomiast zaniedbywałem środek- nigdy nie robiłem wąskim chwytem, rozpiętki ograniczałem do funkcji rozciągająej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2008-04-15 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIETA- pomoc w wyrzeźbieniu brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie czuję dobrze mięśni po tym treningu. Górne mięśnie ok- ale dolne o które mi najbardziej chodzi nic. A jednak dużo brakuje, żeby ładnie wyglądał:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2010-07-28 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    masti-właśnie po to jest sled/prowler żeby nie pchać SUV'a,którego ktoś musi prowadzić i oporu w pewnym momencie brak kiedy się rozpędzimy. Sled/prowler trze o beton i cały czas siła tarcia pozostaje taka sama. Ale oczywiście bardzo ładnie przedstawiłeś kolejne argumenty "za" - w pełni popieram ;) Jeszcze do głowy przychodzą mi skoki na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2010-10-28 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masti spoko, doczytałem o nim Co do treningu to na moim etapie w zupełności wystarczą mi klasyczne metody tym bardziej, że ostatnio wagę do 75 zwiększyłem, więc siła idzie ładnie. Plyo okresowo stosuję aczkolwiek w blokach nie dłuższych niż 4-5 tygodni bo nieświadomie można się tą metodą przetrenować. Jeździ też nieźle po stawach. W 2011 mam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2010-11-06 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszylem dawke 1 ml co 3 dzien i zwiekszyla sie pompa na treningach widac uzylenie.... łapka az tak mocno nie rosnie ale pol centa przybylo ładnie widac zarysy to bardziej chyba idzie na rzezbe..... zobaczymy koncowe efekty... bo jak narazie nie przytylem powiem szczerze ze nawet schudłem o 2 kg....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2008-05-26 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszylem dawke 1 ml co 3 dzien i zwiekszyla sie pompa na treningach widac uzylenie.... łapka az tak mocno nie rosnie ale pol centa przybylo ładnie widac zarysy to bardziej chyba idzie na rzezbe..... zobaczymy koncowe efekty... bo jak narazie nie przytylem powiem szczerze ze nawet schudłem o 2 kg.... i Ty bierzesz tren? sporą wiedze masz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2008-05-28 11:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowe próbki odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisz mail'e do różnych firm, może któraś ci przyśle jak ładnie owiniesz w bawełnę i pełnymi zdaniami :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2008-12-05 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompujemy panowie! :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie to bardzo ladnie tylko nogi to rzeczywiscie masz chude a co do utrzymania masy to jest to mozliwe wszytko kwestia dobrej diety

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2006-05-25 07:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompujemy panowie! :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    gora ladnie wyglada choc odrobine za chudo jak na moj gust. Z nogami tragicznie Soga dam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2006-05-25 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompujemy panowie! :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    b.ładnie podoba mi sie SOG

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2006-05-27 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wygląda ładnie w 3 posiłku twaróg jest zbędny jabłko tez lepiej dołozyc warzyw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-03-24 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 Bill Star Kalkulator

    Post
    Trening dla początkujących

    oooo! bardzo ladnie. sog. Bieszczad znalazlem!...ale co mam napisac,juz wszystko podal elegancko Tomasz. nic dodac-nic ujac. cwicz. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-01-11 00:28:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2012-01-11 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)